2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：323kcal 今日で一袋間食 最初はちょっと味薄いかなと思ったけど、ちょっと慣れたらナッツの香ばしさと程よい甘味で結構好きやったで、ほなまたな ◆昼食：514kcal ｳｨｰ↑ だいぶお久しぶりの"い…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：323kcal ちょっと勢いよく食べようとすると口の中を怪我しそうになるバリバリ感 ◆昼食：421kcal このナリで421kcal、ホンマか！？ タンパク質25.8g、脂質7.4g、うせやろ！？ 特に脂質、一風…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal 一口目の残念感はどうしても拭えないわけですが、二口目からのフルーツと食物繊維もしゃもしゃ感は割と嫌いじゃない ◆昼食：425kcal このナリで425kcal、ホンマか！？ タンパク質26.…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：323kcal 低脂質シリアルって全然出回ってないっすよね、一応ネット通販で引っかかりはするけど注文できない ◆昼食：365kcal 祝日で昼まで寝てたら面倒くさくなって転がってるものを貪る次第 …
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal やっと半分くらい消費 同じ無脂肪乳でもメーカー違うと味もPFCもマチマチね ◆昼食：414kcal ダイエット食スパイシーになりがち 脂質が低い分辛さで味の満足度を稼いでるんすかね ◆間…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：168kcal 今日は夜が控えてるので、タンパク質重視で何卒 ◆昼食：354kcal オイコスに脳を支配されているのがよくわかりますねハイ、買い溜めてしまったのでね、致し方ないね ◆間食：75kcal こ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：347kcal いつもの、やっぱチョコレート味が一番うまいですわ、満足感もよろし ◆昼食：454kcal ゲーセン～サウナ間で一息 豆腐バーは……正直、味だけで言えば割と Not for me かなぁ…… タンパ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：337kcal ◆昼食：537kcal ◆間食：259kcal ◆夕食：366kcal ※イメージ画像 チョコです、チョコ ◆夜食：610kcal にんにく砂肝焼き、絶望と背徳の最後の番人みたいな内容してんな じっくり加熱さ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：340kcal 来週まで同じノリが続きます 目標のために食品を自分で選択して食べてる感があって楽しくなってきたぞ ◆間食：0kcal 沼は物量がドンだから間食なくても空腹感には悩まされなくてよき…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：328kcal あと3食分、ちょっと薄味なのも慣れてきたの ◆間食：0kcal 思ったより沼のカロリーが多くなったのでナシ ◆昼夕夜食：合計1,312kcal シチュー沼でございます 火曜日のデミグラ沼が食…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：340kcal うーん、やはり美味くはないな もうしばらくふやかすとちょっと変わるんかな、でも朝は寝てたいしな ◆昼食：376kcal 思考停止ランチ、前はずっとこのセットばっか食ってた ブログに…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：328kcal 硬ぇ 牛乳入れた直後のサクサク感が好きっちゃ好きだけど、食物繊維多めであんまりふやけないから結構カチカチなのよね アーモンド入ってるのうれしい ◆間食：0kcal 思ったより沼の…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：340kcal あぁ、紙クズは言い過ぎだけど、言わんとしていることは確かにという感じ イキってオートミールにしなくてよかった、フルーツとフレークが入っててまだ食べやすいわ ◆間食：71kcal …
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：356kcal 朝はヨーグルトを食べるってので完全に固定されてますね 今週分は買いだめたので、来週からはプロテインにでもしようかしら ◆昼食：850kcal？ 割と大き目な駅にボチボチあるboo's ki…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：347kcal BASE BREADは電子レンジで800W×20秒くらいチンするとええ感じになるわ ◆昼食：584kcal SAVASにfor Womanって書いてあるの今気づいたわ、どのへんがfor Womanなんでしょ サラダチキン…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：269kcal パルテノとオイコスは近くに売ってる味コンプリートしたので、次はシリアルかなんか食べたいなあと思う次第 やはりロカボ商品は何個か見かけるけど、低脂質高タンパクのシリアルがあ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：259kcal オイコスのほうが量も多くてカロリー同じくらいだから、基本的にはオイコスにしたいかなあ、フタにソースついてるやつおいしい ◆昼食：512kcal 魚料理と完全栄養食パン、なんだか健…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：246kcal 完全栄養らしい食品くんBASEシリーズ 食事内容が偏りがちになるのは確かだから、まぁ気持ちコレ食っといたほうがいいかも程度 ◆昼食：485kcal 正直、プレーンは単品だと……うーん、っ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：303kcal 昨日のビターよりは当然だけど甘くて食べやすい、超粉っぽいのは一体どうしたんすかね ◆昼食：402kcal レビューでは散々言われてるけど、面白半分で1付けるだけ付けてる勢力がいそう…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：291kcal 一番老舗のプロテインバー、流行りだした頃はタンパク質10gで遅れて15gにリニューアルした記憶 んー……キミはあんま変わらんなぁ、というかもっとしっとりして食べやすくなかったっけ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：291kcal 無糖！バーにつけて食べるとウマかったっす ◆昼食：650kcal 前々から気になっていた「おさかなキッチン」の定食、刺身とマグロのほほ肉グリル 大戸屋の魚系定食の数字的に650kcalく…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：195kcal 在庫消化、変なタイミングに起きたり食ったりしたので写真が2枚 はちみつ入れるのうまいっすねー、一時期無糖ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとはちみつ入れて食べてたのを思い出した …
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：198kcal ソイジョイクリスピー、前はもっと味の種類があったような気がする、ちょっとクセはあるけど美味しいからもっと増やして ◆昼食：400kcal またでましたキムチチゲラーメン、今日はジ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：266kcal 昨日に続きパルテノ、やっぱりソースは底に置かれるのね ◆昼食：374kcal 春雨担々麺！ンマイ！！チキンとの相性もバッチリですわよ 昼にセブン行って、特に考えてないとマジでこのチ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：320kcal ブルーベリーじゃなくてブドウ味って結構珍しくないですか？ あれ、でもブルーベリーってブドウじゃなくてベリーだから関係ないか？ ◆昼食：414kcal 春雨ヌードル、完全に前あった担…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：209kcal 底にソースが溜まってるのを忘れてて上だけで全部食べようとしてしまった、どこがストロベリーやねんと突っ込みそうに ◆昼食：431kcal ドリアじゃなくてグラタンなら意外とカロリー…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：222kcal オイコス、初めて食べましたがフツーに良い感じですね(褒めてます) ソイジョイクリスピー、ちょっとクセがあるというかなんだかエグみがあるようなないような？味はおいしいんですが…
