おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal やっと半分くらい消費 同じ無脂肪乳でもメーカー違うと味もPFCもマチマチね ◆昼食：414kcal ダイエット食スパイシーになりがち 脂質が低い分辛さで味の満足度を稼いでるんすかね ◆間…