2022-01-01から1年間の記事一覧
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：346kcal 思ったよりめっちゃバニラだった バニラカードとかいうけど、バニラて立派なフレーバーですわよね ◆昼食：492kcal もち麦！枝豆！！塩昆布！！！ こんな優秀なおにぎりがローソンに…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：346kcal isey SKYR→イーセイスキル、何語っすか ◆昼食：313kcal 昨日なんもしてなかったけど一応決めてたので飲む次第 ふつうにうまいから飲みたくて飲むですぞ ◆間食：283kcal サバスティッ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：251kcal 昼まで寝てて寝起きプロテイン いちおうトレーニングする日の朝にソイ、翌朝にホエイのつもり ◆昼夕夜食：1,244kcal デミグラス沼でございます けっきょく一番ウマいやつ、トマト買…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal 今回で買った分は完食、かなりナチュラルな味わいだったから他の味とかないんかな ちょっとバリエーション違いで買ってみたいところ、オートミール単体で買う勇気はまだない ◆昼夕夜…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：313kcal 筋トレ翌朝にホエイプロテイン、果たしてこのタイミングにどこまでの意味があるのかはさておき ◆昼食：414kcal いつもの 数字と満足度がほぼ完璧というのと、純粋に好きで食べたいセ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ついに平日まるまる飛ばすようになってしまいましたよっと 特に沼作ってると一週間の食事内容が完全に固定されて、スプレッドシートで振り返ることもなくなるからな ◆朝食：251kcal 思ったより全然…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal あ＾～コレだよコレって思うくらいにはハマってた、また買おう ◆昼夕夜食：1,074kcal トマト鍋沼でございます 水の代わりに700mlの鍋の素をぶちこむのです、乾燥しいたけとクソデカ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：342kcal ようやく見つけた低脂質フルグラ 前のボリボリ感と比べるとなんだか物足りない気もする あと成城石井で買った謎ヨーグルト、カロリーを対消滅させる味がする ……甘味料感けっこう強い…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：313kcal 休日は昼まで寝てると飲むタイミング逃しがち、とりあえず飲むだけ飲んで二度寝のほうがええんかね ◆昼食：356kcal 在庫処理シリーズ、食べるタイミングがなくてずっと待機してたオ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：251kcal 相変わらず冷たい液体に全く溶けないクレアチン、溶かしてるというか混ぜて巻き込んで飲んでる感じ ◆昼食：486kcal とんかつ！！ メニュー名的には「鰆の柚庵焼き」だけど、カロリー…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal プロテインと冷凍弁当だと食物繊維が足らンゴ、来週は沼にしようかな ◆昼食：435kcal 甘いもの枠は白豆、おほ＾～ 「豚肉の甘酢炒め」といいつつ相変わらず肉が少ねェ ◆間食：184kca…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：313kcal バナナヨーグルト……ともちょっと違う感じだけど、ぼちぼちうまい ◆昼食：489kcal これは甘いもの枠ないのね 野菜が微妙の多いような物足りないような ◆間食：180kcal 謎ボール、5種…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：250kcal しばらく朝はプロテインでいこうと思います 以前BCAA飲んでた時は味が結構キツかったけど、今回のEAAはヨーグルト味でけっこうウマい ソイプロテインでチョコ、ホエイプロテインでバ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal 昨日と全く絵面が同じンゴ、でもちがうよ ◆昼食：401kcal このナリで(略 ご当地麺シリーズ、カロリー帯の狙い方がとてもありがたいフェアでございました ◆間食：183kcal 久しぶりに…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal 奥にうつってるお菓子群、成城石井でソレっぽいレアなやつを衝動買いしてしまいました 全17点、お値段なんと6,000円ァ！たけー 衝動買いというより、ストロングバーが少量で買えない…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：323kcal 今日で一袋間食 最初はちょっと味薄いかなと思ったけど、ちょっと慣れたらナッツの香ばしさと程よい甘味で結構好きやったで、ほなまたな ◆昼食：514kcal ｳｨｰ↑ だいぶお久しぶりの"い…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：323kcal ちょっと勢いよく食べようとすると口の中を怪我しそうになるバリバリ感 ◆昼食：421kcal このナリで421kcal、ホンマか！？ タンパク質25.8g、脂質7.4g、うせやろ！？ 特に脂質、一風…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal 一口目の残念感はどうしても拭えないわけですが、二口目からのフルーツと食物繊維もしゃもしゃ感は割と嫌いじゃない ◆昼食：425kcal このナリで425kcal、ホンマか！？ タンパク質26.…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：323kcal 低脂質シリアルって全然出回ってないっすよね、一応ネット通販で引っかかりはするけど注文できない ◆昼食：365kcal 祝日で昼まで寝てたら面倒くさくなって転がってるものを貪る次第 …
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：335kcal やっと半分くらい消費 同じ無脂肪乳でもメーカー違うと味もPFCもマチマチね ◆昼食：414kcal ダイエット食スパイシーになりがち 脂質が低い分辛さで味の満足度を稼いでるんすかね ◆間…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：168kcal 今日は夜が控えてるので、タンパク質重視で何卒 ◆昼食：354kcal オイコスに脳を支配されているのがよくわかりますねハイ、買い溜めてしまったのでね、致し方ないね ◆間食：75kcal こ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：347kcal いつもの、やっぱチョコレート味が一番うまいですわ、満足感もよろし ◆昼食：454kcal ゲーセン～サウナ間で一息 豆腐バーは……正直、味だけで言えば割と Not for me かなぁ…… タンパ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：337kcal ◆昼食：537kcal ◆間食：259kcal ◆夕食：366kcal ※イメージ画像 チョコです、チョコ ◆夜食：610kcal にんにく砂肝焼き、絶望と背徳の最後の番人みたいな内容してんな じっくり加熱さ…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：340kcal 来週まで同じノリが続きます 目標のために食品を自分で選択して食べてる感があって楽しくなってきたぞ ◆間食：0kcal 沼は物量がドンだから間食なくても空腹感には悩まされなくてよき…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：328kcal あと3食分、ちょっと薄味なのも慣れてきたの ◆間食：0kcal 思ったより沼のカロリーが多くなったのでナシ ◆昼夕夜食：合計1,312kcal シチュー沼でございます 火曜日のデミグラ沼が食…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：340kcal うーん、やはり美味くはないな もうしばらくふやかすとちょっと変わるんかな、でも朝は寝てたいしな ◆昼食：376kcal 思考停止ランチ、前はずっとこのセットばっか食ってた ブログに…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：328kcal 硬ぇ 牛乳入れた直後のサクサク感が好きっちゃ好きだけど、食物繊維多めであんまりふやけないから結構カチカチなのよね アーモンド入ってるのうれしい ◆間食：0kcal 思ったより沼の…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：340kcal あぁ、紙クズは言い過ぎだけど、言わんとしていることは確かにという感じ イキってオートミールにしなくてよかった、フルーツとフレークが入っててまだ食べやすいわ ◆間食：71kcal …
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：356kcal 朝はヨーグルトを食べるってので完全に固定されてますね 今週分は買いだめたので、来週からはプロテインにでもしようかしら ◆昼食：850kcal？ 割と大き目な駅にボチボチあるboo's ki…
おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：347kcal BASE BREADは電子レンジで800W×20秒くらいチンするとええ感じになるわ ◆昼食：584kcal SAVASにfor Womanって書いてあるの今気づいたわ、どのへんがfor Womanなんでしょ サラダチキン…
