おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：269kcal パルテノとオイコスは近くに売ってる味コンプリートしたので、次はシリアルかなんか食べたいなあと思う次第 やはりロカボ商品は何個か見かけるけど、低脂質高タンパクのシリアルがあ…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：259kcal オイコスのほうが量も多くてカロリー同じくらいだから、基本的にはオイコスにしたいかなあ、フタにソースついてるやつおいしい ◆昼食：512kcal 魚料理と完全栄養食パン、なんだか健…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：246kcal 完全栄養らしい食品くんBASEシリーズ 食事内容が偏りがちになるのは確かだから、まぁ気持ちコレ食っといたほうがいいかも程度 ◆昼食：485kcal 正直、プレーンは単品だと……うーん、っ…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：303kcal 昨日のビターよりは当然だけど甘くて食べやすい、超粉っぽいのは一体どうしたんすかね ◆昼食：402kcal レビューでは散々言われてるけど、面白半分で1付けるだけ付けてる勢力がいそう…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：291kcal 一番老舗のプロテインバー、流行りだした頃はタンパク質10gで遅れて15gにリニューアルした記憶 んー……キミはあんま変わらんなぁ、というかもっとしっとりして食べやすくなかったっけ…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：291kcal 無糖！バーにつけて食べるとウマかったっす ◆昼食：650kcal 前々から気になっていた「おさかなキッチン」の定食、刺身とマグロのほほ肉グリル 大戸屋の魚系定食の数字的に650kcalく…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：195kcal 在庫消化、変なタイミングに起きたり食ったりしたので写真が2枚 はちみつ入れるのうまいっすねー、一時期無糖ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとはちみつ入れて食べてたのを思い出した …

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：198kcal ソイジョイクリスピー、前はもっと味の種類があったような気がする、ちょっとクセはあるけど美味しいからもっと増やして ◆昼食：400kcal またでましたキムチチゲラーメン、今日はジ…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：266kcal 昨日に続きパルテノ、やっぱりソースは底に置かれるのね ◆昼食：374kcal 春雨担々麺！ンマイ！！チキンとの相性もバッチリですわよ 昼にセブン行って、特に考えてないとマジでこのチ…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：320kcal ブルーベリーじゃなくてブドウ味って結構珍しくないですか？ あれ、でもブルーベリーってブドウじゃなくてベリーだから関係ないか？ ◆昼食：414kcal 春雨ヌードル、完全に前あった担…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：209kcal 底にソースが溜まってるのを忘れてて上だけで全部食べようとしてしまった、どこがストロベリーやねんと突っ込みそうに ◆昼食：431kcal ドリアじゃなくてグラタンなら意外とカロリー…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：222kcal オイコス、初めて食べましたがフツーに良い感じですね(褒めてます) ソイジョイクリスピー、ちょっとクセがあるというかなんだかエグみがあるようなないような？味はおいしいんですが…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：452kcal 実際、時間的には完全に昼でしたが内容的にも一応朝という事に SAVAS、ドリンクもだけど……なんというか……かなりストイックな作りしてますよね ◆昼食：393kcal はい、昼に蕎麦屋に行…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：0kcal 久しぶりにスイッチ起動してMHR懐かしんでアルセウスDLしながら何喰おうか迷ってたら昼になってたのでナシ いつの間にSteam版モンハンライズなんて出てたの！？ プレイのシチュエーシ…

本日、ほぼ１年ぶりくらいにジムに行ってまいりました 長らく着てなかったトレーニングウェアを試着もせずに持っていったら、目も当てられない水風船状態になってしまい少し恥ずかしかった次第(ネットに上裸を晒しといてどういうことやってのはさておき) 超…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：253kcal 白桃おいちい、ソイジョイのブルーベリーはココナッツ入ってる？地味にメイン以外の"ボディ"がバラエティ豊かなのがいいっすね ◆昼食：377kcal コンビニ鍋シリーズ、思ったより辛く…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：267kcal 抹茶ははじめて食べたかも、マカダミアナッツなのがよき ◆昼食：385kcal コンビニ鍋、分量のわりにカロリー低くて満足度・調整のしやすさ共にGood、塩分はお気を付けを ◆間食：149kc…

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート ◆朝食：262kcal 既に買いだめしたので今週末まではこれでいきますよー イチゴとチョコはジャスティス、まあソイジョイは電車の中で食ったから一緒には食わないんですけどね ◆昼食：376kcal こちらも…

仕事内容の変化とコロナによる運動施設(ラウンドワン)閉鎖や時短により、志半ばで挫けただけでなく見事たいへんご立派にリバウンド、人生最高記録をたたき出してしまいました。 戒めとか退路を断つとか他の方の参考にとか、あとは純粋に新しい楽しみとして、…