【3日目】おにっちゃんの食事管理ダイエット

おにっちゃんの食べたものログ - Google スプレッドシート

◆朝食：267kcal

抹茶ははじめて食べたかも、マカダミアナッツなのがよき

◆昼食：385kcal

コンビニ鍋、分量のわりにカロリー低くて満足度・調整のしやすさ共にGood、塩分はお気を付けを

◆間食：149kcal

昨日のやつの隣に味違いがあったので

どちらもおいちいでつ

◆夕食：161kcal

あまりにおいしそう且つこのナリの割に161kcalと思ったより低かったのでつい

◆夜食：595kcal

3日目にしてスモークチキン食いすぎでは？

基本的に低カロリーになりがちなのでつい選んでしまう、おいしいから大丈夫

閲覧注意

お腹が苦しいよー、そろそろズボンも買い換えたいけどサイズが悩ましいところ